Staffellauf |
Eine Laufbahn von 1500 m Länge, möglichst Rundbahn
Start- und Zieleinrichtungen
Jede 100 m eine Markierung mit Schildern
Kennzeichnung der Teilnehmer von 1-9
Der Staffellauf erfordert das Durchlaufen einer Strecke von 1500 m durch alle 9 Angehörige der Gruppe in beliebig einzuteilende Teilstrecken.
Als Stafette dient ein Staffelholz.
Der Lauf beginnt mit dem ersten Läufer an der Startlinie.
Die übrigen Läufer werden ihrer Leistungsfähigkeit entsprechend für längere oder kürzere Laufstrecken auf der 1500 Meter Bahn verteilt.
Die Mindestlauflänge beträgt - einen Meter.
Es muss nach Reihenfolge (1-9) gelaufen werden.
Bei zwei verschiedenen gestoppten Zeiten, von den zwei Schiedsrichtern, wird der Mittelweg genommen.
Jeder Läufer darf nur einmal eingesetzt werden.
Bei jedem Wechsel ist das Staffelholz dem nächsten Läufer zu übergeben.
Der letzte Läufer muss zur Erfüllung der Leistung das Staffelholz
spätestens nach 4 Minuten 10 Sekunden
durch das Ziel tragen.
Sportkleidung und Turnschuhe
Keine Schuhe mit Spikes
Keine Schuhe mit Stollen
|
|
Zurück zur Leistungsspangenseite.